Audrey Pradella
Sportive depuis toujours, Audrey commence la gymnastique à l'âge de 8 ans pour ensuite évoluer en sport étude sur Avignon. Le bac en poche, elle s'oriente naturellement dans une filière sportive.
Elle obtient son Brevet d'État Métier de la Forme en 2005 au CREPS de Montpellier après deux ans de formation afin d'enseigner en salle de remise en forme et association.
En 2007, elle part vivre en Nouvelle Calédonie afin de se rapprocher de la Nouvelle Zélande pour se former au
Concept les MILLS.
En 2011, Audrey s'installe au Canada afin d'acquérir de nouvelles expériences.
C'est à ce moment-là qu'elle a découvert le Pilates, une méthode d'exercice créée par Joseph Pilates. Elle a été immédiatement séduite par l'approche
globale de cette méthode qui favorise la force, la souplesse, et l'alignement postural.
Audrey a entrepris une formation intensive en Pilates auprès de plusieurs instructeurs et kinésithérapeutes au Canada.
Elle a obtenu sa certification de professeure de Pilates en 2012.
De retour en France en 2013, elle développe une approche personnalisée de l'enseignement sportif en se focalisant sur la forme physique et la POSTURE.
Son approche délicate et son souci du détail ont fait d'elle une enseignante appréciée, et de nombreux élèves ont vu des améliorations significatives dans leur posture.
De retour en France en 2013, elle développe une approche personnalisée de l'enseignement sportif en se focalisant sur la forme physique et la POSTURE.
Son approche délicate et son souci du détail ont fait d'elle une enseignante appréciée, et de nombreux élèves ont vu des améliorations significatives dans leur posture.
Aujourd'hui, formatrice depuis 2016, elle aime toujours enseigner, inspirer et propager les bienfaits du Pilates. Elle souhaite sensibiliser ses adhérents et les futurs coachs sportifs à intégrer cette méthode d'exercices aidant ainsi de nombreuses personnes à corriger une mauvaise posture et garder un meilleur maintien au quotidien.